03 mai 2014

Le petit dèj' de championne de la soeur

Oui celui de l'autre soeur ;) ! Camille vous a déjà présentée son petit déj, aujourd'hui je vous présente le miens, très simple mais efficace.  Céréals muesli Bio aux pépites de chocolats (ceux du commerce sont beaucoup trop gras et trop sucré, ici l'huile apparait à la fin de la liste des ingrédients) Un petit pot de fruits frais (miom miom miom !) Un petit suisse Un grand verre de jus Carotte Orange Citron (recette ici) Bonne appétit les ami(e)s :) ! Margaux
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25 mars 2014

Des fruits et des légumes

Aujourd'hui on savoure le début du printemps avec deux jus de fruits pleins de vitamines, un A.C.E (en l'occurence les vitamine A, C et E) et un mélange orange, pomme, carotte, joliment coloré et surtout très bon ! La recette est extrêmement simple, enfantine même, cependant vous aurez besoin d'une centrifugeuse. Pour 1 grand verre d'A.C.E : - 3 petites oranges - 2 carottes - 1/2 citron Passer les oranges et le citron dans la centrifugeuse, de préférence sans la peau, sinon le jus aura une consistance un peu épaisse que... [Lire la suite]
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