09 juin 2014

Les "detox water "

Depuis quelques mois j'ai vue apparaître une nouvelle mode sur instagram, facebook, twitter et autre réseaux sociaux; les fameuses "détox water". Venu tout droit de nos amis outre atlantique, pour changer, les detox water débarquent dans nos gourdes made in France. Cela dit, pour une fois que les américains ne nous refile pas des fast-foods bourrés d'OGM ou une autre de leurs dérives alimentaires, nous allons pouvoir en profiter sans risquer un infarctus. Pour commencer, ces boissons, n'ont de détox que le nom. Je pense qu'on... [Lire la suite]
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03 mai 2014

Le petit dèj' de championne de la soeur

Oui celui de l'autre soeur ;) ! Camille vous a déjà présentée son petit déj, aujourd'hui je vous présente le miens, très simple mais efficace.  Céréals muesli Bio aux pépites de chocolats (ceux du commerce sont beaucoup trop gras et trop sucré, ici l'huile apparait à la fin de la liste des ingrédients) Un petit pot de fruits frais (miom miom miom !) Un petit suisse Un grand verre de jus Carotte Orange Citron (recette ici) Bonne appétit les ami(e)s :) ! Margaux
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13 avril 2014

yaourt à boire Fraise menthe

L'été arrive et la saison des fraises aussi ! Faite comme moi profitez-en !Voici une petite recette facile, fraiche et légère. Pour un délicieux yaourt il faut : 1 filet de citron verre 2 CC d'édulcorant 3 CS de Fromage Blanc 0% 4 fraises coupées en dés 5 petites feuilles de menthe fraiche 1 filet de lait écrémé Mélanger simplement tout les ingrédients au blender et bien mixer .. régalez vous ;)   Camille
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